La diabetes afecta gravemente a las personas de la tercera edad
La diabetes es una enfermedad crónica, se presenta cuando el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alto. En México es la principal causa de muerte en las personas. En la actualidad no existe cura para esta enfermedad, pero afortunadamente hay tratamientos para controlarla y mantenernos sanos.
¿Cómo detectar la diabetes?
Para detectar la diabetes en los adultos mayores los síntomas pueden diferir de aquellas personas más jóvenes, pues en las personas de la tercera edad son más inespecíficos, además su aparición tarda más, si presenta algunos de estos síntomas acuda a su médico.
- Fatiga o somnolencia
- Letargia
- Deterioro cognoscitivo
- Pérdida de peso
- Incontinencia e infección urinaria
- Alteración del estado de conciencia
- Mucho apetito y sed
- Orinar más de lo normal
- Heridas que no cicatrizan
¿Quiénes son más propensos a desarrollarla?
- Personas mayores de 40 años con sobrepeso u obesidad
- Personas con antecedentes familiares
- Personas con hipertensión arterial o enfermedades cardiovasculares
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Recomendaciones
Mantener una dieta saludable es muy importante, así se evitará que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan estables. Además, de beber abundantes líquidos para mantenernos hidratados y realizar ejercicio físico para fortalecer los músculos, pues si se realiza ejercicio se puede conseguir bajar de peso y con ello se podrá disminuir la presión arterial y el colesterol, así como prevenir enfermedades cardiovasculares.
