A finales de 1990 la Organización Mundial de la Salud definió el envejecimiento activo como el proceso que consiste en aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida.
Y hace especial hincapié en que además de continuar siendo activo físicamente es importante permanecer activo social y mentalmente.
Para ello algunas de las actividades y dinámicas se propone elaborar pulseras, collares, pendientes, pintar figuras, colorear cuadernos de dibujos, sopa de letras, jugos de memoria. Estos ejercicios fomentan la concentración y atención en una actividad.
Si quieres saber más del tema, consulta el siguiente enlace:
https://www.lifeder.com/juegos-para-personas-mayores/
Cortesía de Lifeder
